ホワイトカラーは薄毛率が高いといいますが、本当でしょうか。実はホワイトカラーではなく「オフィスワーカー」のほうが事実に近いようです。
ＰＣのような精密機器が増えたため、オフィスでは常時エアコンをかけるようなりましたが、実はこれも薄毛を進行させる原因になっているんです。
エアコンをかけると、室内の空気が非常に乾燥します。
暑い夏などは特に、外へ出て汗をかき、室内に戻って頭皮が急速に乾燥すると、毛穴に溜まった皮脂が固まりやすくなり、血行が阻害されて育毛を妨げてしまいます。
さらに夏場は冷房で体が冷えすぎると、血管が収縮して血行が悪くなり、乾燥と冷え、ダブルで直撃を受けることになります。
エアコンがガンガンに効いたオフィスで長時間仕事をする人は、体が冷えすぎないようにすることと、頭皮のケアが重要です。
ただし、洗浄力が強すぎるシャンプーはフケやかゆみの原因となるので、天然成分主体のシャンプーなど、頭皮に刺激の少ないシャンプーを選びましょう。
長時間のオフィスワークで、眼精疲労を訴える人も多いですね。
目を使いすぎて網膜を傷つけると、髪の毛の主成分であるシステインというアミノ酸を使って修復するため、髪の材料が不足してしまい、髪がパサついたり、細くなったりする原因になります。
薄毛や抜け毛が気になる人は、仕事の目の使いすぎだけではなく、ＰＣゲームなどにも、はまりすぎないよう注意したいですね。
オフィスと自宅を往復するだけの生活で薄毛も進行‥というのは婚活的に最悪のパターン。
休みの日は外へ出て、リラックスできる時間や仲間を持つことも大切ですよ。
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