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眠る毛は育つ! 眠りの質を高めて育毛力アップ

薄毛の若い男性を、女性が敬遠する理由の一つに、「神経質そう」というのがあります。 実際、薄毛に悩んでいる人には、寝付きが悪い人や眠りが浅くて熟睡できないと訴える人がよくいますが、これも薄毛の原因になっていると考えられます。 髪の成分であるたんぱく質は主に睡眠中につくられ、細胞の新陳代謝が行われて、傷...

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